我为什么不高兴？关于情绪的12个小秘密 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

当我伤心时我可以做什么？ 我很开心，我该怎样分享我的感受？我有些担忧，要怎样让自己安心？太尴尬了，我现在能够做点什么吗？我知道嫉妒不好……但我到底应该怎么想？这是一本孩子看得懂的“情绪管理工具书”！情感素养决定了孩子心理健康水平和人际沟通能力，正确认识和掌握情绪是孩子成长的 能力，也是英国PSHE教育体系必修课程之一。本书用富有童趣的插图和符合儿童认知水平的语言，通过对具体事情和场景的描述和分析，让孩子 懂自己、家长 加理解孩子，从而提高亲子沟通质量，帮助孩子 好地管理情绪。

如果你感到……

开心，请翻到第6页。

愤怒，请翻到第8页。

厌烦，请翻到 0页。

焦虑，请翻到 2页。

悲伤，请翻到 4页。

兴奋，请翻到 6页。

暴躁，请翻到 8页。

害怕，请翻到第20页。

想平静下来，请翻到第22页。

嫉妒，请翻到第24页。

尴尬，请翻到第26页

害羞，请翻到第28页。

莫莉·波特，有19年教学经验的英国儿童性教育、人际关系教育专家，曾担任科学和PSHE（个人、社会、健康和经济教育）协调员和SRE（性别与关系教育）发展经理，在政府相关计划中为教师提供培训与发展支持。

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《彖传》等说《易》，多以"时"解。如"刚当位而应，与时行也"，"损益盈虚，与时偕行"，"凡益之道，与时偕行"，"天地盈虚，与时消息"，过以利贞，与时行也"，"大亨贞无咎，而天下随时。随时之义大矣哉"，"时止则止，时行则行，动静不失其时，其道光明"等等。所以，"时"应是《周易》 的基本精神。在中国的传统典籍中，没有比《周易》更重"时"的。追溯"与时俱进"的渊源，毫无疑问，应该追溯到《周易》。

只要”反覆”遂“成两卦”，就不“变以视之”，视为变卦。

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