险境求生截拳道防刀训练指南 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书从现实生活角度出发，以李小龙截拳道概念为基础理念，在吸收传统武术与现代武术精华的基础上，借鉴国外先进的安全防卫技理与经验，从理论到技术，从训练到应用，对涉及相关自卫防刀这个主题的方方面面的内容，本着“训练服务于现实运用”的原则进行了深入浅出的讲解与示范。*为突出的是，本书从短刀攻击形式入手，把表象千差万别的攻击性招术进行了科学地分门别类，以模式化的应对形式对不同类别的短刀攻击进行区别防御，从而简化了纷繁复杂的防刀招式，缩短了训练时间，提高了训练效率。

章

防刀须知

第二章 刀攻述要

第三章 徒手对刀.基础

第四章 徒手对刀.致用

第五章 以刀防刀

第六章 技理圆通

附录 防刀训练10周计划任务表

后记 不忘初心 方得始终

作者简介（至少50字）

李永坤，笔名乔峰，1996年毕业于河北科技大学。中国截拳道资深研修学者，精研截拳道、轨迹拳学及各流派武术多年。其中国武术师承轨迹拳创始人李紫剑先生与软手通臂拳大家李凤澡先生，截拳道启蒙于李小龙亲传弟子理查德•巴斯蒂罗先生，同时兼修心意六合拳、太极拳及国外自卫术。曾经为中国专业的武术杂志《拳击与格斗》《搏击》《武林》与《武魂》等编译与撰写过大量实用搏击与自卫文章。在武术研修过程中不拘泥于门派，本着科学务实的原则对传统与现代武术、中国与国王外武术的相关内容进行了深入浅出地比较，是早把异域武技资料准确翻译到国内的武术研究者之一。长期从事传统武术与现代武术的教学、研究及推广工作。多年来不断与医学、康复、健身、艺术、宗教等领域相关专家者学大德进行跨界交流，本着截拳道概念“有无”及“摒弃与吸收”理念，遵循精简实用、科学高效的原则，创造性地提炼总结出了乔峰健安体系，将传统武术内涵科学化、明晰化。创立携梦同行武术传媒工作室，曾应邀赴河南、河北、山东、湖北、内蒙等地为相关企业事业单位提供健安技术指导培训支持，培养出很多功夫健身安防高手。

著有《李小龙终极擒锁技》《截拳道攻防诀窍全程图解》《截拳道搏击功力训练》（以上为北京体育大学出版社），《菲律宾短棍精解》（人民体育出版社），《全真全能

截拳道徒手搏技基础训练（全彩配DVD光盘）》、《循序渐进 截拳道短棍全面训练教程（全彩配DVD光盘）》（辽宁科学技术出版社）。

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