快速阅读 一年轻松读完1000本书 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。想要不断进步的你，既需要快速掌握自己专业领域的新信息，也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避开快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重点介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。

第一章　为什么要学快速阅读

什么是快速阅读　002

多快才叫速度快　004

为什么能读得这么快　005

是不是人人都能做到快速阅读　008

是不是什么书都能快速阅读　009

是不是学完方法了就能快速阅读　011

快速阅读适合的范围　012

阅读速度和阅读效果的关系　016

适当的阅读速度　019

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第二章　快速阅读前的准备工作

快速阅读的几种模式　022

快速阅读前的心理准备　027

快速阅读前的身体准备　029

改变之前的阅读习惯　031

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第三章　影像速读

影像阅读的起源　036

影像阅读的准备工作　038

影像阅读的原理　049

影像阅读的方法　055

影像阅读后的活化　067

影像阅读的注意事项　069

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第四章　眼动速读

什么是眼动速读　072

眼睛肌群的训练　076

页面阅读训练　083

视野扩大训练　087

综合训练　092

消声的处理　104

眼动速读的注意事项　110

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第五章　结构化速读

什么是结构化速读　118

思维导图阅读模式　119BOI的概念及阅读前的工作　120

结构化阅读的过程及阅读后的归纳总结　124

结构化速读的时间把握　126

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第六章　三遍阅读法

什么是三遍阅读法　130

阅读前的准备工作　131

第一遍阅读：影像速读　139

第二遍阅读：眼动速读　143

第三遍阅读：思维导图阅读　146

三遍阅读法的好处　150

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第七章　阅读改变人生

阅读量与大脑吸收的关系　155

阅读量与遗忘规律的关系　159

人生的第一个1000本　164

1000本不是梦　167

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后　记　171

石伟华

脑力开发系列丛书作家，中国脑力培训机构金牌讲师，魔术师，催眠师，体验式拓展培训教练。从事全脑培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。由于其风趣、幽默、神秘、既虐心又烧脑的讲课风格，被学员称为脑力开发相声课。已经出版《一学就会的宫殿记忆法（图文版）》《七天学会思维导图》《我怎么没想到：提高逻辑推理能力的思维名题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。

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书籍介绍

生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。想要不断进步的你，既需要快速掌握自己专业领域的新信息，也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避开快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重点介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。