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本书主要是分享作者登山过程中的一些体验，并非励志，布道人生价值。重要的是真实记录，无意升华，树立勇者形象。登山是选择生活，登山是检验体能，登山是亲近自然，登山是修炼人性。

自序

第一篇

从哈巴雪山起步 //1

我的登山情结与经历 //2

2004年四川：四姑娘山的远足 //6

2005年非洲：乞力马扎罗山的雪呢 //10

2005年西藏启孜：老庄之道，源远流长 //14

2005年欧洲厄尔布鲁士山：登山的技术 //18

2007年西藏墨脱：与门巴人的争执 //21

2007年南美：尽兴而归的阿空加瓜故事 //24

2008年新疆慕士塔格铩羽：登山可以不登顶么 //37

2009年南美：阿空加瓜登顶之旅 //40

2010年新疆：慕士塔格登顶日记 //55

山友与驴友的差异 //66

为什么有能力的人常常不能登顶 //68

第二篇

攀登珠峰的56天 //71

登山日记 //72

徒步13天：卢卡拉到珠峰大本营 //78

训练和适应：罗伯切山和恐怖冰川 //111

登顶与下撤：想象与现实 //157

第三篇

珠峰山友素描与杂记 //181

日本冒险家三浦雄一郎：80岁第三次登顶 //182

夏尔巴队长普马扎西：8?000米以上全球登顶第一人 //188

新西兰领队罗塞尔：最权威的珠峰领队 //193

方泉队长：患难与共的山友 //197

登珠峰要如何锻炼 //207

登珠峰是爬南坡还是爬北坡 //210

大本营的举止规则 //214

我的珠峰行装清单 //218

耳闻目睹的珠峰死亡 //221

珠峰的拥挤和登顶窗口 //226

后记 //229

王巍

中国金融博物馆理事长、中国并购公会会长，曾获得2012年美国并购论坛终身并购成就奖。自1982年以来，曾在中国建设银行、中国银行、美国化学银行、世界银行、中国南方证券有限公司等金融机构担任重要职务；直接策划、组织了中国大陆几十家大型企业的改制、重组、承销及并购业务。

2010年，在天津创建中国金融博物馆，后陆续在苏州、北京等地创建金融为主题的博物馆。吴晓灵、夏斌、陈志武、许小年、张维迎……中国经济圈中叫得上名字的人几乎都加入了顾问团队。2011年，与好友任志强组织成立了中国金融博物馆书院，邀请了易纲、柳传志、马云、周其仁等一批政商学界大佬做演讲交流，嘉宾自费，观众免费，刚开始的半年就有3万人旁听，是京城最受欢迎的读书会。

在金融领域之外，从2003年始，登顶海拔5000米以上雪山计13座，2013年5月23日登顶海拔8844米的地球最高峰珠穆朗玛峰。

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我等十数山友，曾在庄博士遇难处泪别启孜峰，发愿“老庄与雪山同在，老庄与山友同在”（方泉拟词）。然回京三日，在众口一词的传媒渲染下，共同经历生离死别的山友们也不免狐疑起老庄登山的人生价值了。这就是现代商业传媒的力量，只有新闻的煽情，没有人努力发掘事实，更少有人关注老庄的内心体验。逝者如斯，生者如尔，宁不怆然乎？

书籍介绍

本书主要是分享作者登山过程中的一些体验，并非励志，布道人生价值。重要的是真实记录，无意升华，树立勇者形象。登山是选择生活，登山是检验体能，登山是亲近自然，登山是修炼人性。