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原文赏析:
但在排尿时,并不建议做凯格尔建肌法,因为这样容易导致尿路感染。
凯格尔健肌法做法必须正确,并且坚持3个月以上才能看得到效果。
3.纠正饮食习惯:唯一一个针对女性的营养学科学试验证明,每天喝超过1夸脱(约1升)或可乐会引起真菌感染复发。这真的喝太多了,不吃糖和乳制品是不实际的,但同时控制这两种食物的摄取量,保证饮食均衡,对身体健康很有帮助。
4、外阴的三个主要功能:
· 保护女性的性器官、尿道口、前庭和阴道。这是身体器官与外界重要的交界处,因此避免感染或外伤相当重要。
· 外阴是大多数女性性反应的中心。阴唇受到刺激后会充血,敏感的阴蒂也是外阴的一部分,也是大多数女性高潮的重要部位。外阴是柔软的有弹性的、覆盖着阴毛的脂肪垫,能使性交更加舒适。
位于阴道口和肛门间的会阴部在分娩时会拉开。外阴结构到两篇阴唇会合处为止,但实际上紧接在外阴后的会阴与外阴的结构十分相似,因此具有伸缩性,在分娩时可以张开。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:6分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:5分
文笔流畅:3分
思想传递:5分
知识深度:9分
知识广度:9分
实用性:6分
章节划分:8分
结构布局:3分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:7分