很高兴认识“我” 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

《西部世界》科学顾问推荐，科学+哲学的风趣读物。让我们从认识自己开始，一起认识世界！从让你陶醉的微生物到精巧复杂的基因，这是一次对人类行为学的深入剖析，也是一趟探秘人体生物学的奇妙旅程。

你了解自己吗？ 如果你的答案是肯定的，这本书将会颠覆你对自己的固有认知。 人们习惯于用乐观的话来安慰，比如：“你可以成为你想成为的人!”但这似乎并不现实。随着我们对遗传学、微生物学、脑科学等多个前沿科学领域有着越来越多的了解，我们不会再天真地以为所有事情都由自己决定。 是的，的确有隐形的力量在影响着我们。我们的行为和个性来自基因、微生物、潜意识和环境中的其他因素之间令人眼花缭乱的相互作用。

为什么我喜欢吃西兰花，而你很讨厌它？ 为什么有些人嗜酒如命，我却对它兴趣缺缺？为什么我离不开咖啡？为什么我不喜欢户外运动？为什么冬天我容易觉得难过？ 以及—— 灵魂伴侣真的存在吗？幻觉从何而来？我到底应该信仰什么？ 当我们重新深入认识自己时，我们将会更好地理解自己的行为、情绪和想法，从而找到更快乐、更从容、更健康的全新自我。

这是一本人类行为学方面的普及读物，也是一本遗传学、微生物学方面的概览式入门读物。 很高兴认识“我”！

引 言 认识真正的自己 III

第1章 认识你的制造者 001

第2章 认识你的口味 021

第3 章 认识你的食欲 049

第4章 认识你的成瘾 079

第5章 认识你的情绪 105

第6章 认识你心中的恶念 137

第7章 认识你的伴侣 167

第8章 认识你的思想 201

第9章 认识你的信念 227

第10章 认识你的未来 255

结 语 认识全新的自己 281

致 谢 285

比尔·沙利文（Bill Sullivan）：印第安纳大学医学院教授，主要研究方向为微生物学、遗传学和药理学。他在宾夕法尼亚大学获得细胞和分子生物学博士学位，曾在礼来制药公司工作。 沙利文教授擅长演讲，并因此获得多个教学奖项。他为《科学美国人》《国家地理》《发现》《宇宙》《今日心理学》等媒体撰稿，接受美国有线电视新闻网、《福克斯和朋友们》、《华尔街日报》等媒体采访。他还是趣味科普网站THE ’SCOPE的联合创始人之一，致力于用有趣的方式向大众传播科学知识。千万别以为他是个古板严肃的科学家，要知道读研究生时他可以整天研究科学，也会和他的乐队一起彻夜玩摇滚！现在，学生们称他“有趣的T恤男”。

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当我们的计算机用很长时间才能打开某个程序时，我们不会认为它懒惰。当我们的汽车无法启动时，我们不会因其缺乏启动的决心而对它大喊大叫。如果飞机的发动机出现故障并迫使飞机紧急着陆，我们不会认为飞机是在恶意延误。的确，我们人类是更复杂的机器，但我们仍然是机器。

该事件说明了一个我们必须足够勇敢地去面对的冷酷现实：我们所有的思想、情感和感受本质上都是生物化学反应。我们的情绪源于神经生理学，而不是来自内心的神秘灵魂。任何可以改变我们大脑的东西，都可以改变我们的情绪——即使只是微小的改变。

无论我们多么强大，我们所有人都会感到恐惧（即使是钢铁侠也害怕氪星石）。

对巨大的、意外的声音和跌倒的恐惧是已知的人类仅有的两种先天性恐惧

想尽早知道结果的需求是如此强烈，以至于你的大脑将通过虚构来填补你的知识空白。当我们将不明原因的事件或奇怪的巧合归因于宗教或其他超自然力量时，大脑一直就是这么做的。与其面对死亡的不确定性，自负的大脑确信我们拥有一个可以在我们的肉体死后继续存在的灵魂。这是一个绝妙的主意，使我们能够集中精力解决手头的问题，不会因无力解决存在主义问题而分心。

书籍介绍

《西部世界》科学顾问推荐，科学+哲学的风趣读物。让我们从认识自己开始，一起认识世界！从让你陶醉的微生物到精巧复杂的基因，这是一次对人类行为学的深入剖析，也是一趟探秘人体生物学的奇妙旅程。

你了解自己吗？ 如果你的答案是肯定的，这本书将会颠覆你对自己的固有认知。 人们习惯于用乐观的话来安慰，比如：“你可以成为你想成为的人!”但这似乎并不现实。随着我们对遗传学、微生物学、脑科学等多个前沿科学领域有着越来越多的了解，我们不会再天真地以为所有事情都由自己决定。 是的，的确有隐形的力量在影响着我们。我们的行为和个性来自基因、微生物、潜意识和环境中的其他因素之间令人眼花缭乱的相互作用。

为什么我喜欢吃西兰花，而你很讨厌它？ 为什么有些人嗜酒如命，我却对它兴趣缺缺？为什么我离不开咖啡？为什么我不喜欢户外运动？为什么冬天我容易觉得难过？ 以及—— 灵魂伴侣真的存在吗？幻觉从何而来？我到底应该信仰什么？ 当我们重新深入认识自己时，我们将会更好地理解自己的行为、情绪和想法，从而找到更快乐、更从容、更健康的全新自我。

这是一本人类行为学方面的普及读物，也是一本遗传学、微生物学方面的概览式入门读物。 很高兴认识“我”！