包邮台版 身心障碍者的正向行为支持 二版 钮文英著 心理 原版书 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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否定，也就拒绝了探索真理的可能性。当然，不是不假思索，全盘接受来自外界的观点，重要的是有所怀疑。哪怕对本已相信的事物也要有所怀疑。如果希望人生能够变得更加美好，就要用审视的眼光看待一切。

你曾经深信不疑的事物与观点构成了现在你拥有的人生。如果希望打破现有人生，跨越到新的高度，你就应该勇于怀疑自己曾经相信的一切，需要了解那些已获成功的幸福的人们。

“所有人都期望与他人交流，人际的联系就是获得幸福的关键。重要的是如何与人建立联系。就是在这方面出错，才有很多人明明在追求与人建立很好的联系，却无从获得真心的交流。”

“想通过证明自己获得他人的赞许，就不可避免会置身于比较的世界。在这个世界里，我们拥有的只是相对价值，永远会处于上升或下降的变化中。我习惯性的，碰到别人，就不自觉地拿对方同自己比较，对方比我财产多、业绩好、能力强，我就觉得低人一等；反之，我就觉得优越。为了远离自卑，获得更多优越，我一步步扩大事业，积累财富。那时的我，周围没有一个朋友，我的世界只有比较，比较的世界是什么？是竞争，是战争！不是吗？”

“记住。人们行动的动机，归根结底只有两个：爱，或者恐惧。懂得这一点，就不难理解人们的行为了。”

“恐惧能消除吗？”

老人再次踱起步子。“消除不了也没关系，每个人都有恐惧。重要的是，不被恐惧支配，即便感到恐惧，用发自内心的爱去行动即可。而掌握爱的钥匙是自我肯定与满足，如果一个人能做到自我肯定与满足，他就会脱离不被认可、不被接受的恐惧。”

“自我肯定与满足？”

“所谓的自我肯定与满足，就是承认、尊重，从内心信赖自己作为存在的价值。缺乏自

我肯定与满足的人，试图从他人那里获得认可来补充自己缺乏的自信。但这么做，只能使人更依赖来自他人的评价，更担心失去评价；与此相对，能够自我肯定与满足的人，因为不为他人的评价左右，当然无所谓恐惧。 ”

“真正的幸福来自爱，而所有人，只有沐浴在爱里，才能获得真正良性的关系。”

“行为和行动，我们把它叫做‘Doing’，得到的正面结果就是‘Having’。拿养育子女来说，当孩子做出家长期待的行为时，会受到父母的称赞，夸他是个‘好孩子’，这个夸奖针对孩子的行为而言，也就是来自家长的评价‘Doing’；当孩子取得优秀的成绩，家长会表扬他，这个成...

“那么，那些干坏事的人呢？他们没有爱吗？”我不解了。

“他们不是没有爱，而是心灵完全被恐惧占据。在恐惧的支配下，爱被蒙蔽。同样，那些麻木的围观者也一样，他们把爱隐匿起来了。每个人内心都有爱，而且，这种爱来自宇宙，因为宇宙的本质是爱。”

“人的本质是爱，当违反本质行动时，当然会自责。”

世界上最美好的事物，是看不也摸不到的，它们只能被心灵感受。

”镜子法则有两个方面，其一，内心世界可以向现实转化；其二，心境波动引发外在世界的同类事件。“

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