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柠檬书坊 -传记 -泰拳入门技术图解克里斯托夫·德尔普北京科学技术出版社9787571424695蔚蓝书店

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泰拳入门技术图解克里斯托夫·德尔普北京科学技术出版社9787571424695蔚蓝书店书籍详细信息

  • ISBN：9787571424695
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-02
  • 页数：174
  • 价格：83.20
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南，也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中，著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分，详细介绍了基本技术（如正确的准备姿势和步法）、所有的进攻技术（拳法、肘法、踢技、蹬技蹬）和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息，包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。

书籍目录：

章认识泰拳

有关泰拳的疑问

泰拳的传统文化

泰拳的规则

泰拳的装备

章基本技术

概述

格斗势

步法

击打距离

第三攻技术

概述

拳法

肘法

踢技

……

作者介绍：

克里斯托夫·德尔普

泰拳教练、健身教练，出版了9本有关泰拳、健身的图书。在泰国的许多泰拳馆和训练营进行了深入的学习。曾师从于泰拳拳圣、旋风腿亚匹勒。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击

书摘插图

书籍介绍

本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南，也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中，著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分，详细介绍了基本技术（如正确的准备姿势和步法）、所有的进攻技术（拳法、肘法、踢技、蹬技蹬）和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息，包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：9分

网站评分

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下载评价

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ISBN：9787571424695
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-02
作者：暂无作者
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