点击选择搜索分类
柠檬书坊 -传记 -休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】

休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】精美图片

休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】电子书下载地址

》休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】电子书籍版权问题 请点击这里查看《

休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】书籍详细信息

  • ISBN：9787802205918
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-09
  • 页数：186
  • 价格：7.60
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

《休闲娱乐大观：游泳入门与指导》的价值，就在于它具有较强的可操作性和实用性。书中所述的各项技术要领详明、具体、规范，不但使人知其然，而且使人知其所以然。尤其适用于广大游泳初学者，对于已经初步掌握了游泳技术的读者们在阅读《休闲娱乐大观：游泳入门与指导》之后，也将从中获得教益，受到启发，从而使自己的游泳技术得到进一步地提高。

书籍目录：

一、泳史概述

现代游泳的起源

我国游泳运动的发展

二、游泳的意义

强身健体

塑形健美

延年益寿

三、游泳的理论基础

水中的平浮条件

游泳与阻力

游泳与推进力

四、游泳前的准备

泳衣

水镜及泳帽

辅助游泳器材

游泳场地的选择

制订游泳计划

游泳前的其他注意事项

五、熟悉水性练习

克服怕水心理练习

水中走动和跳动练习

水中呼吸练习

浮体与站立练习

滑行练习

六、实用游泳

踩水

易犯错误与纠正

侧泳

反蛙泳

潜泳

武装泅渡

七、竞技游泳

蛙泳

自由泳

仰 泳

蝶泳

八、出发和转身

出发练习

转身练习

九、游泳技能提高技巧

提高游泳速度的技巧

提高游泳耐力的技巧

十、冬泳

对人体的特殊意义

具体练习方法

注意事项

十一、常见问题与处理

游泳后的疲劳与解除

常出现的不适与处理

十二、水上救护

游泳时的自救

水上救护方法

十三、泳之趣

名人与游泳

泳坛趣闻

多样的水中比赛

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】在线阅读

在线听书地址：休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】在线收听

在线购买地址：休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

《休闲娱乐大观:游泳入门与指导》的最大价值，就在于它具有较强的可操作性和实用性。书中所述的各项技术要领详明、具体、规范，不但使人知其然，而且使人知其所以然。尤其适用于广大游泳初学者，对于已经初步掌握了游泳技术的读者们在阅读《游泳入门与指导》之后，也将从中获得教益，受到启发，从而使自己的游泳技术得到进一步地提高。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 傻瓜式服务(235+)
  • 值得下载(85+)
  • 五星好评(98+)
  • 好评多(155+)
  • 速度慢(245+)
  • 内涵好书(593+)
  • 书籍完整(196+)

下载评价

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 常***翠：

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

  • 网友 权***波：

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 康***溪：

    强烈推荐！！！

  • 网友 隗***杉：

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 堵***洁：

    好用，支持

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 步***青：

    。。。。。好

  • 网友 索***宸：

    书的质量很好。资源多

喜欢"休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】"的人也看了

休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社【正版】分类索引数据信息

ISBN：9787802205918
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 柠檬书坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。