我，准时下班 2 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

好好工作的前提是爱自己!

风靡全球的人气职场小说第2弹，直面性别不公、刻板印象、晋升压力，改变不了别人，就维护好自己的坚持。

◎ 编辑推荐

★ 这是一个关于工作与生活的故事，也是一个关于勇气和坚持的故事。

☆ 日本人气作家、达文西文学奖大奖得主朱野归子，以诙谐生动的语言和轻快的文风探讨了加班、职权骚扰（包括PUA）、竞争压力、女性职场困境等社会议题，以及模范生思维、讨好型人格、焦虑等常见心理，唤起大众对工作与生活方式的重新审视。

★ “千万不要有为公司卖命这样的愚蠢想法”“如果你坚持认为我都三十多岁了，应该再努力一些，那我觉得你就是在多管闲事”……故事金句频出，道尽职场人的心声，它告诉我们不必为了工作牺牲生活的方方面面，提出一种走出困境的可能性：停止讨好、摆脱焦虑、取悦自己。

☆ 装帧亮点：130mm*185mm小开本，轻量便携；排版清爽悦目，即使在移动的车厢也可无负担开启阅读；篇章精巧，即读即停；文风轻快、对话生动，无痛阅读，给你开启新一天的动力和勇气。

◎ 媒体推荐

准时回家并不容易，因为工作总是不打招呼就蜂拥而至，这正是结衣的战斗。与大多数职场小说相比，《我，准时下班》的独特性在于，它强烈主张：自己的人生由自己决定，虽然工作很重要，但不能牺牲个人生活。——北上次郎，文艺评论家

这本书给了我勇气。准时回家有什么不好？一直忙于工作的话，视野会变得狭窄，心胸也会变得狭窄。与其在公司里无所事事，不如在有限的时间里完成任务。如果不重新审视工作是什么，人生也将失去原本的意义。——读者评论

◎ 内容简介

凭借出色的工作能力，东山结衣升职进入管理层，工作量和压力增加了不少，还需要花费更多时间培训新人。如今的结衣，不仅“不加班”的原则面临挑战，还在工作中遭遇了性别歧视与职场性骚扰。就在此时，她收到另一家公司递来的橄榄枝，她会选择逃离泥潭，还是勇敢应战？

第一章 自称超强新锐

第二章 超级乖乖女

第三章 高规则留学生

第四章 丧气青年

第五章 公司蛀虫

[日] 朱野归子（1979— ）

出生于日本东京，毕业于早稻田大学第一文学部。她的作品以详尽的描写细节和轻快的文风在年轻读者中获得极高人气。《我，准时下班》最初于2016年起连载于新潮社旗下杂志，2019年被日本TBS电视台翻拍为电视剧，随即风靡日本、马来西亚、中国等地。

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人在攻击对方时，会有意选择自己不想被攻击到的点。

书籍介绍

好好工作的前提是爱自己!

风靡全球的人气职场小说第2弹，直面性别不公、刻板印象、晋升压力，改变不了别人，就维护好自己的坚持。

◎ 编辑推荐

★ 这是一个关于工作与生活的故事，也是一个关于勇气和坚持的故事。

☆ 日本人气作家、达文西文学奖大奖得主朱野归子，以诙谐生动的语言和轻快的文风探讨了加班、职权骚扰（包括PUA）、竞争压力、女性职场困境等社会议题，以及模范生思维、讨好型人格、焦虑等常见心理，唤起大众对工作与生活方式的重新审视。

★ “千万不要有为公司卖命这样的愚蠢想法”“如果你坚持认为我都三十多岁了，应该再努力一些，那我觉得你就是在多管闲事”……故事金句频出，道尽职场人的心声，它告诉我们不必为了工作牺牲生活的方方面面，提出一种走出困境的可能性：停止讨好、摆脱焦虑、取悦自己。

☆ 装帧亮点：130mm*185mm小开本，轻量便携；排版清爽悦目，即使在移动的车厢也可无负担开启阅读；篇章精巧，即读即停；文风轻快、对话生动，无痛阅读，给你开启新一天的动力和勇气。

◎ 媒体推荐

准时回家并不容易，因为工作总是不打招呼就蜂拥而至，这正是结衣的战斗。与大多数职场小说相比，《我，准时下班》的独特性在于，它强烈主张：自己的人生由自己决定，虽然工作很重要，但不能牺牲个人生活。——北上次郎，文艺评论家

这本书给了我勇气。准时回家有什么不好？一直忙于工作的话，视野会变得狭窄，心胸也会变得狭窄。与其在公司里无所事事，不如在有限的时间里完成任务。如果不重新审视工作是什么，人生也将失去原本的意义。——读者评论

◎ 内容简介

凭借出色的工作能力，东山结衣升职进入管理层，工作量和压力增加了不少，还需要花费更多时间培训新人。如今的结衣，不仅“不加班”的原则面临挑战，还在工作中遭遇了性别歧视与职场性骚扰。就在此时，她收到另一家公司递来的橄榄枝，她会选择逃离泥潭，还是勇敢应战？