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柠檬书坊 -传记 -逆转 降血脂保护心血管 中国轻工业出版社

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逆转 降血脂保护心血管 中国轻工业出版社书籍详细信息

  • ISBN：9787518439607
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-08
  • 页数：192
  • 价格：21.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

《逆转：降血脂保护心血管》详细介绍了血脂异常特别是高胆固醇血症的危害，并紧抓导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白胆固醇，告诉读者采取有针对性的治疗性生活方式干预，通过实用的饮食调养方案、科学运动、良好情绪来管控好血脂。早期采取健康饮食为主导的综合干预可以逆转高胆固醇血症，尤其是中低危心血管病风险人群，可有效避免血脂异常和心血管疾病危害。

书籍目录：

第一章 从遗传视角看高血脂

血脂怎么就高了

血脂异常为什么会成为现代人的“通病”

高胆固醇血症是吃出来的，也不是吃出来的

深圳居民的高胆固醇比例为何远高于全国水平

为什么吃素胆固醇也高

认清高胆固醇的真面目

血脂成分复杂，不同检测方法有不同血脂指标

高胆固醇导致心肌梗死逐年增加

怎么判断自己是不是得了血脂异常

血脂、胆固醇之间是什么关系

分清血脂中的警察、小偷

高胆固醇血症容易被忽视的 3 大征兆

逆转认知 1 比坏胆固醇更坏： 小而密的低密度脂蛋白胆固醇

逆转认知 2 不必一提脂肪就恐慌

逆转认知 3 多吃动物脂肪，会增加心脑血管疾病患病率

逆转认知 4 瘦子也会得血脂异常

成功逆转高血脂实例分享

36 岁吴先生逆转高血脂案例

42 岁马女士逆转高血脂案例

52 岁周先生逆转高血脂案例

专题 高胆固醇血症治疗的主要目标是控制低密度脂蛋白胆固醇

……

作者介绍：

陈伟伟

中国医学科学院阜外医院主任医师、教授

国家心血管病中心教授

国家心血管病专家委员会第一届委员会委员兼副秘书长，中国高血压联盟常务理事，中华预防医学会健康传播分会、中国老年医学学会高血压分会常务委员，北京高血压防治协会副会长。《中华高血压杂志》《中华预防医学杂志》《中华健康管理学杂志》等杂志编委。发

表学术论文?100?多篇，合编著作40?余部。

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其它内容：

编辑推荐

本书由中国医学科学院阜外医院主任医师、国家心血管病中心教授陈伟伟编写。主要介绍如何在日常生活中通过调理饮食、运动、情绪等逆转血脂异常。

本书包含不同血脂异常情况的实例分享，旨在告诉读者老百姓日常生活中如何做到管控血脂，保护血管健康。

书籍介绍

《逆转：降血脂保护心血管》详细介绍了血脂异常特别是高胆固醇血症的危害，并紧抓导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白胆固醇，告诉读者采取有针对性的治疗性生活方式干预，通过实用的饮食调养方案、科学运动、良好情绪来管控好血脂。早期采取健康饮食为主导的综合干预可以逆转高胆固醇血症，尤其是中低危心血管病风险人群，可有效避免血脂异常和心血管疾病危害。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

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ISBN：9787518439607
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-08
作者：暂无作者
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