网球基础教学与训练 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

网球运动是世界各国人民所喜爱的一项球类运动，是深受我国大中学生欢迎的体育运动项目之一。《网球基础教学与训练》是作者（何伟）结合多年的网球教学实践，针对当代大学生的特点和大学体育课的要求编写的。全书共九章，包括网球运动概述、网球运动入门、网球运动基本技术、网球运动教学训练、网球比赛战术与训练、网球专项身体素质与心理素质，网球比赛规则与裁判方法、网球竞赛与组织、网球教学常见错误动作与纠正。

《网球基础教学与训练》编写针对性强，内容全面，结构严谨，图文并茂，有利于大学生阅读与学习。可作大中专学校体育课教材，也可供网球爱好者阅读参考。

第一章 网球运动概述 第一节 网球运动历史与回顾 第二节 网球运动特征与作用 第三节 中国网球运动概况 第四节 国际网球比赛与风云人物第二章 网球运动入门 第一节 网球场地 第二节 选择合适的网球装备 第三节 网球运动礼仪 第四节 网球运动常见伤病预防第三章 网球运动基本技术 第一节 基本握拍法 第二节 准备姿势与步法 第三节 正、反手击球 第四节 发球与接发球 第五节 截击球 第六节 高压球 第七节 挑高球 第八节 放短球 第九节 反弹球 第十节 网球练习基本要素第四章 网球运动教学与训练 第一节 网球教学概述 第二节 网球技术教学方法 第三节 网球技术教学组织与实施 第四节 网球技术教学常用训练方法 第五节 网球球感培养训练第五章 网球比赛战术与训练 第一节 网球基本战术概述 第二节 单打战术 第三节 双打战术第六章 网球专项身体素质与心理素质 第一节 网球专项身体素质训练概述 第二节 网球专项身体素质训练方法 第三节 网球运动心理素质训练第七章 网球竞赛规则与裁判方法 第一节 竞赛规则 第二节 网球裁判方法第八章 网球竞赛与组织 第一节 网球竞赛组织与筹备 第二节 竞赛方法和编排第九章 网球教学常见错误动作与纠正 第一节 网球初学者易犯错误与纠正 第二节 网球教学正手击球常见错误动作与纠正 第三节 网球教学反手击球常见错误动作与纠正 第四节 网球教学发球常见错误动作与纠正 第五节 网球教学截击球常见错误动作与纠正 第六节 网球教学其他技术常见错误动作与纠正参考文献

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    何伟编著的《网球基础教学与训练》吸纳网球运动技术发展的新思想和新成果，博采众家之长，也独具自己的特色，力求做到内容丰富，知识系统，简明扼要，通俗易懂，图文并茂，突出网球的知识性、技术性、实用性、趣味性。在参考同类网球资料的基础上，作者结合多年的网球教学实践，针对当代大学生的特点和大学体育课的要求，结合网球教学实际，将教育学、心理学、训练学的知识与网球运动**地结合起来，使全书内容更加生动和丰富。本书不仅涵盖了网球运动的发展、技术、战术、规则与裁判，还包括了错误动作纠正，网球运动教学与训练，以及身体素质和心理素质训练等独特内容，充分体现了网球基础教学与训练的特点，为大学生提供更多网球方面的知识。通过本书，使大家无论在网球知识的积累上还是在学习方法上都能得到帮助，尽享贵族运动的乐趣，让网球运动陪伴一生。