攀岩 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。

为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

本书为该运动系列丛书之一，主要介绍了登山运动。

章 概述

节 起源与发展

第二节 特点与价值

第二章 运动保护

节 生理卫生

第二节 运动前准备

第三节 运动后放松

第四节 恢复养护

第三章 场地和装备

节 场地

第二节 装备

第四章 基本技术

节 绳结技术

第二节 保护技术

第三节 攀登技术

第四节 攀岩流程

第五章 比赛规则

节 程序

第二节 裁判

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章　概述

　　节　起源与发展

攀岩运动是勇敢者的运动项目，从它的起源和发展就能看出这个项目与其他项目的不同。

　　一、起源

攀岩运动的起源，早可追溯到18世纪的欧洲登山运动，它是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。

　 现代攀岩运动兴起于苏联，它初是军队中的一项军事训练项目。1947年，苏联首先成立了攀岩委员会。1948年，苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上次攀岩比赛。

攀岩真正变成一项独立的运动项目，首见于1970年的法国，在这之前攀岩都是附属在登山活动之下，目的只是为了克服登山过程中的困难。

1974年，攀岩运动被正式列入世界比赛项目。

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书籍介绍

攀岩，ISBN：9787807209454，作者：张铁民、赵锦锦 编