大学生心理咨询手记 吕信恩 著 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

大学阶段是一个容易冲动的人生阶段，也是一个人塑造高尚灵魂的重要阶段。都说冲动是魔鬼，但你如果一直忍着而从不发泄，你也会变成魔鬼；都说一个内心自卑的人，往往需要靠发脾气来提高自己的气场，而内心强大的人是极其柔软的，他们善利万物而不争。有些人在大学阶段丧失了方向，或者放弃了自己。吕信恩著的《大学生心理咨询手记》可以让读者朋友们，尤其是大学生朋友们，得到一些解决大学生活困惑的启示和方法，希望每个人都变得更优雅、自信、从容。

第一篇 理性面对大学生心理问题

一封遗书：危机事件离我们并不遥远

正本清源：心理问题为什么在大学里爆发

工作之困：家校需共同正视孩子的心理问题

第二篇 新生适应问题的心理咨询与思考

大学新生：适者生存的法则

心理失衡：他控制不住要“拿”东西

离校出走：他有家不愿回

第三篇 人际交往问题的心理咨询与思考

同在屋檐下：寝室是个公共场所

同窗不同梦：寝室也是私人场所

人际困惑：他们都不喜欢我

第四篇 恋爱与性问题的心理咨询与思考

校园爱情：只求曾经拥有

恋爱失败：该放手时就放手

断背之恋：如何面对同性朋友的示爱

第五篇 学业、就业问题的心理咨询与思考

学业困惑：我的路在何方?

学生干部：先是学生，后是干部

求职受挫：寒意阵阵的毕业季节

第六篇 睡眠与情绪问题的心理援助与思考

睡眠障碍：每天为别人值夜班

抑郁症：心空被乌云笼罩

躁狂症：登天的感觉

第七篇 神经症问题的心理援助与思考

强迫性神经症：j洗不干净的烦恼

恐惧性神经症：挥之不去的阴影

焦虑性神经症：被烫发烫焦了心

第八篇 其他异常问题的心理援助与思考

自残行为：他拿烟头烫自己的手臂

癔症：出色的模仿家

精神分裂症：醒着做梦的人

参考文献

后记

吕信恩，男，浙江瓯海人，毕业于北京师范大学心理学院，心理学硕士、公共管理硕士，在一线从事大学生心理咨询与辅导工作近十年。曾获得全国第二届高校辅导员职业能力大赛很好奖、浙江省高校很好“学生社团指导老师”、浙江省第六届微型党课授课大赛很好奖等荣誉，曾在多家媒体、报刊开设心理专栏，现为高校讲师、心理咨询师，温州市心理学会心理咨询专业委员会副主任，壹点零心理服务平台督导师，“吕哥心理工作室”负责人，著有长篇校园心理小说《花开有时》。

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·所有的人类行为都是个人价值观的体现

如果你不了解别人的行为，你就不了解他们的价值观。

·我们的个人价值观是衡量自己和他人的方式。

·我们的个人价值观是我们的理想，也是判断的准绳。

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