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内容简介:
《捕捉心灵的快乐(积极心理训练)》引入积极心理学的理念,运用积极心理学的方法,针对技工院校的学生这个具有独特心理和学习特点的群体进行训练,对其进行训练和指导,将会对技工院校的学生找回快乐、树立自信、提升生活的幸福感和满意度,发挥积极作用。
书籍目录:
绪 论
什么是积极心理学
篇 积极心理训练一
积极优势——善于发现.合理利用
第二篇 积极心理训练二
积极情绪——乐观自信,幸福人生
第三篇 积极心理训练三
积极关系——和谐沟通,融洽关系
第四篇 积极心理训练四
积极应对——直面困境,坚韧不拔
第五篇 积极心理训练五
积极成长——激发潜能,实现理想
参考文献
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:9分
语言运用:9分
文笔流畅:6分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:8分
章节划分:6分
结构布局:9分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:3分
现实相关:7分
沉浸感:7分
事实准确性:4分
文化贡献:5分