一日三餐巧安排 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
全书分为四大部分,从早餐到晚餐,餐餐涵盖主食类、西点类、豆浆饮品类、粥类、凉菜沙拉类、蔬菜类、肉类、水产类、菌肉蛋类、汤羹类等,让读者能够从中轻松挑选,根据书中详细的步行搭配和制作。此外,本书大部分菜品都有专家点评以及所适宜人群的提示,这让读者在选择时能根据实际情况健康配膳,巧妙安排,让读者和家人吃得更合理、更健康。总之,本书制作精美、家庭实用、作性强,是厨房饮食好帮手!
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:8分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:5分
现实相关:4分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:7分