心理课 怎么玩：心理教师实战进阶手册 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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在课程深入的过程中，心理老师还要善于借助“板书”这个助教的作用，这也是我认为心理老师必须具备的另一个基本功——“一支粉笔写到底”。

很多时候去听课，我发现有的课程整节课结束了，黑板上竟然空无一字，颇有些遗憾。

心理学最不能预设的就是学生的回答，制作再精美的PPT也不能包打天下，所以我非常强调善用粉笔。写板书，不是指每节课都要板书，也不是指满屏板书，而是心理老师要善于通过有设计的板书，将学生原始的、朴素的、发散的回应与教学目标有机结合。通过这些板书，学生自己就能看出其中的道道，教师稍加引导，“敲敲黑板”，“珍珠”串成“项链”的过程就漂亮地呈现出来了。

而对于一些比较复杂的需要逐步演绎说明的主题，黑板绝对是一个好工具，板书可以非常直观地将这种内在逻辑显现出来。

在心理课堂上有时候老师因为坚持自己的想法，可能会把自己的观点强加给学生，就像前文提到的那位说自己是“王八”、“马桶”的学生，老师遇到这样的事可能会直接批评这位学生的行为或者不理睬他。这样做会导致几种问题：首先，当学生被强加某种观点时，会产生一种被强迫感。其次，当老师将自己的观点强加给学生时，会传达出对学生缺乏理解和尊重，严重地说对学生是一种打击，使他们对自己丧失信心。

在课堂上，学生感到需要教师的赞同，就会做出取悦教师的行为，而不是根据他们自己的价值体系独立地做出选择。这样显然与“助人自助”相违背。所以作为一名心理辅导老师也应当培养出接纳不同观点和生活方式学生的能力。

心理课的主题常常会涉及对内心的探索、对经历的反思，在课堂互动中需要学生对所在集体抱有一定的安全感、信任感。在不同的班级中，哪怕是同样的课程内容环节，由于班内氛围的不同，课堂效果可能大相径庭。在一些班级中，虽然课堂中可能看起来气氛活跃，但却经常出现起哄、哄堂大笑等现象，这使得不少学生很难真诚地表达，觉得在这个环境下分享是不够安全的。这时候，就会出现敷衍的、不够“走心”的回答，甚至会出现冷场。心理课一周一节或是两周一节，仅凭借心理老师一人之力很难改变团体动力。因为同一种模式的回应、互动，如果不加以干预，是会不断延续的。一次偶然间接触到艺术治疗，解开了我对课堂困境的疑惑。

图形、绘画曾是人类的语言。早在语言能够承载意义之前，人类就已经用艺术进行沟通。但随着语言的不断演化成熟，我们好像忘却了这种古老但直指人心的表达方式。在中学的心理课，社会活动、团体辅导中，我们可以运用表达性艺术治疗的理论与方法进行工作，绕过孩子们的防御机制和表达障碍，借助图像让内在心灵世界变得被看见。教师可以运用画布、剪纸、沙具等非言语工具，透过创造性活动后的分享、互动、交流，协助学生达到身心平衡。当情感透过艺术得以表达时，既保持了距离又提供了心灵呼吸的机会。

借助图画，让疫情中混乱的、恐惧的内在被看见，我们还可以从图画中看到资源（转化信息、积极信号），把资源言语化、明确化。当纸张越大，你就越能拉开空间距离，能够看到周边的助力，停下来好好去面对关于不确定的议题。在生活中，我们常常会忽略我们可控、确定的部分，盲目夸大不可控部分对我们的威胁。其实，不仅仅这个活动的主题是不确定，所有在脑海中混乱的思绪、感受，如果不加以整理，都是不确定、不可控的，但图画的方式能够将之具象，让它变得确定，而确定能让我们心安。

还有一种担心可能是存在于艺术创作之中的，心理课追求的是全员性的参与，那么艺术表达心理课是不是指适合美术水平较高、动手能力较强的学生，亦或只能受到表达上更为感性的女生的青睐？在教学实践中，我会在课堂上这样提醒，鼓励那些不那么积极参与的学生：“我们不需要画得美丽精致，真实比完美更重要。如果你一下子想不出具体要画什么，也可以仅仅用手拿着笔，以色彩涂鸦的方式表达。”其实，哪怕是平时很少拿起画笔的学生，亦或是调皮爱说话的男生，都能在艺术表达中绘出自己的心语。在艺术课上，教师和学生可能更注重审美的培育和技巧的训练。但在心理课上我们是借由艺术，看到自己内心世界的模样，因此在创作时不需要有被观赏、被评价的压力。同时，比作品本身更重要的是作品背后的故事。在课堂上，我们可以引导学生在创作的过程中更关注自己内心的感受，关注自己下笔时的情绪，用笔的色彩、明暗、力度，绘画的先后顺序，等等，这些丰富的细节可以更好地帮助我们理解作品故事的脉络。

在心理课中，通常会有心理游戏、团队活动的设计，让学生在游戏体验中发现与感悟。但有些学生可能只对活动内容本身感兴趣，忽略了活动后面的分享与反馈这一关键部分。如果教师在活动后的分享环节不做任何提问设计，只是简单请学生谈感受，尽可能把自己的所思所想所感表达出来，这样的提问方式可能给学生创造了过多“放飞自我”的空间，比如：有的学生会采用“复制、黏贴”模式，简单重复别人的回答；有的学生感受较为肤浅、流于形式、难以聚焦，不易引发深度思考，活动的效果仅停留于表面的热闹，而没有起到实际作用。加之课堂时间毕竟有限，又缺乏深入引导，活动效果就会大打折扣。因此，在心理课的活动分享中，问题的设计尤为重要。

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