女人内心强大,谁都不能伤了你 郑一 编著 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

女人内心强大，才能真正无所畏惧，也只有内心强大，才能成为生活的强者，人生的赢家，在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，把握幸福。

郑一编著的《女人内心强大谁都不能伤了你》是一本帮助女人自立自强、戒骄戒躁，创造幸福生活的身心修养励志书。《女人内心强大，谁都不能伤了你》深入浅出地指导女人如何使自己内心强大，如何把智慧融进生活里并获得幸福的人生。

Part 1 走进现实，别再做小女孩的梦

Chapter 1 不一定要做女强人，但一定要做个强者

女人何时都不能成为弱者

别把男人当成救世主

经济独立，要有自己的一份事业

相信自己，别盲目相信“命运天注定”

对自己有比老板更高的期望

女人要找到属于自己的一条路

Chapter 2 女人走进现实的第一步，是告别小女孩的白日梦

现实社会，不允许女人太天真

聪明女人，绝不做白日梦

女人的悲惨命运在于对现实认识太晚

认不清现实，就不知道该“怎么活”

把控自己的命运，做理智女性

世俗的智慧让女人找到人生的解法

现在开始拼搏，是最踏实的活法

正视现实，才能抓住当下的幸福

Chapter 3 越身处艰难，越不能向所谓的命运低头

绝不安于现状，生命中有一种养料是冒险

想要活得精彩，就要有不安于现状的勇气

想要成为公主，你就要有公主的自信

大胆表现自己，女人不做“沉默的羔羊”

别沉浸在痛苦中，你不是苦命女

与其哭着承受，不如笑着享受

Chapter 4 聪明女人无须依赖他人，但要懂得借势成就自己

女人锦绣前程，需要有别人的相助

修炼自己，成为对他人有用的人

结交大人物，提升自己

如何让他人乐于协助你

Part 2 提升自己，成为魅力女性

Chapter 5 修炼女人味，在性感中恣意绽放绚丽风采

用女人味“俘获”男人心

多一点才情让魅力保鲜

将男人“泡”在你的温柔里

年轻是女人撒娇的资本

女人要学会修炼“媚”力

女人的神秘感是一种诱惑

Chapter 6 修炼细节，从举手投足间彰显涵养

提升修养，不做“粗”女人

学习礼仪是提升修养的第一步

精致妆容，做靓丽女人

别忽视品位，细节体现涵养

女人要学会培养自己的气质

女人率真自然，做真实的自我

Chapter 7 做智慧女人，要比聪明女人漂亮，比漂亮女人聪明

矜持一点，女人有时候不能太主动

时刻保持优美的姿态，才不会错过每个机会

在成功男士面前，别丢了自己的身份

有情趣的女人，走到哪里都受欢迎

美丽让男人停下，智慧让男人留下

Part 3 历练自己，做成熟女人

Chapter 8 广结善缘，聪明女人懂得积累人脉

女人要善用女性优势积累人脉

为人低调，别四处树敌

提升个人魅力来吸引别人

善于赞美他人，做贴心女人

借助贵人的力量向上走

像滚雪球一样扩大人际交往圈

Chapter 9 20多岁的女人心理越成熟，越能把握人生幸福

始终做积极的自我暗示，好运气自然来临

人无完人，别太在意自己的缺陷

始终靠自己，别总想依靠别人

懂得自制，不要放任自己的习惯

Chapter 10 年轻时少做些傻事，别让好运的天平倾斜

别想让别人事事都顺着你

女人不能随便总花男人的钱

你有什么样的资本，男人才会喜欢上你

别无选择，也不要让自己一错再错

看清自己身上的潜力和魅力，不要过早“清仓甩卖”

Chapter 11 别傻了，有些事现在不懂，会后悔一辈子

女人行走江湖，面具必不可少

该糊涂时装糊涂，该聪明时不含糊

避开争辩，做聪明女人

女人直性子，往往吃大亏

慎重选择，人生没有回头路

不要为了面子充当“女人”

Part 4 善于交际，做受欢迎的女人

Chapter 12 褪去青涩，平添几分事态心

扫除社交失败的心理障碍

高情商的女人更受人欢迎

女人的赞美具有神奇的力量

女人的亲和力是社交中的春风

交往中不做“显微镜女人”

Chapter 13 女人用点智慧手段，职场之中执掌乾坤

职场之上会做人，关键之时会做事

女人要有智慧，成为职场上的“杜拉拉”

掌握与上司、同事相处的技巧

别乱发小姐脾气，从容应对职场人事

多学点办公室的语言艺术

职场做事，要懂得顾及上司的感受

Chapter 14 女人与人打交道，人情世故不可不懂

交往中要懂得给别人留余地

和别人相处要懂得疏不间亲

处理好交际中的人情往来

学会为自己的隐私保密

参考文献

郑一，来自大草原的一位文字工作者，心理学学士，曾任某情感杂志编辑，对女性情感话题有多年的研究和积累，善于从女性的角度，分析世事，以温暖的文字，给予女性心灵的慰藉。结婚有子后专心照顾家庭，专职从事创作。

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前言

对于女人来说，穷其一生追求的，大概就是幸福，然而，我们发现，生活中有这样两种女人：一种女人，她们感到自己过得并不如意，有个别的甚至觉得幸福对于她来说是件稀罕事。她们工作不顺心、工作业绩不明显、经常受到领导批评、回家后孤单一人、当上“房奴”，一想到还贷就头昏脑涨；丈夫“出轨”，只能勉强维持名存实亡的婚姻；遭遇家庭暴力，双方为一点小事就针锋相对、大打出手；有一份让别人羡慕的收入，却没有让自己喜欢的生活方式……与之接近不同的，是另一种女人，她们的状态是这样的：宽容、大度、积极、乐观、心态平和，无论遇到什么，她们都能坦然面对，在她们眼里，幸福是那么简单；人际交往中，她们总能侃侃而谈，展现出自己的才能智慧，进而左右逢源；在人前，她们更是落落大方，在举手投足之间都展现出自己的独特魅力……br那么，这两种女人，哪一种才是幸福的？很明显，是第二种，那么，是什么导致了女人们截然不同的两种生活状态？因为她们的内心世界不同。幸福的女人明白一点，真正的幸福来自于自己的争取，不能因为别人给你幸福，你就幸福；别人不给你幸福，你就不幸福。br的确，没有哪个女人不希望自己很好，也没有哪个不希望自己气质高贵，更没有哪个女人不喜欢自己成为人群中的一道亮丽的风景。那么如何达到这一境界呢？br让自己的内涵丰富起来，让自己的底蕴深厚起来，让自己的信念坚定起来，让自己的品格高尚起来，让自己的情趣超凡起来……一句话，让自己的内心强大起来，那么，幸福就会自然而然地找到你。br本书要告诉女人的就是幸福的秘诀在于内心世界的丰盈，在本书中，你会看到聪明的女人是如何逐步让自己强大起来的，范围涉及生活、工作、爱情和婚姻，以及社交人际，所展现的是不一样的自我，美丽的、聪明的、温柔的、高雅的……但无论在什么时候，只有你自己才能拯救自己。所以，聪明的女人要努力驾驭自己的内心，经营自己的人生，这样才能最终得到幸福和快乐。br编著者br2017年8月