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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:6分
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书籍清晰度:5分
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我说完了。
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下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
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够人性化!
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不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
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下载速度还可以
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:4分
语言运用:5分
文笔流畅:8分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:6分
实用性:7分
章节划分:8分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:4分
沉浸感:4分
事实准确性:4分
文化贡献:9分