预售 liao愈创伤，我如何是我：多重迷走神经的心理治疗与应用 世茂 黛比-黛娜 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

心理師‧心理學系必讀

多重迷走神經理論對創傷治療師和創傷後生存者來說是一個天賜的禮物，

幫助他們理解曾經很神祕也難以掌控的症狀和反應。

你是否剛發現多重迷走神經理論，並好奇它如何在臨床工作上給你更多資訊？也許你對此理論相當熟稔但不確定要如何實踐它？又或許你已使用過它，也對新的應用方法感興趣？

本書清楚地解釋了多重迷走神經理論，並將這個複雜的理論轉譯成臨床用語與易於個案閱讀的版本。本書使用獨特的自律神經繪製地圖，搭配有效追蹤自律神經反應模式的學習單，此書內容呈現治療個案的動員和癱瘓狀態的經驗，以及給予連結的經驗資源的實際方法。經過特別設計來參與腹側迷走神經調節能力的練習，治療師將有工具協助個案重塑他們的自律神經系統。

在臨床中加入多重迷走神經理論的觀點，讓自律神經系統直接進入治療工作中，協助個案重新調整神經系統的模式、建構調節的能力，並創造安全和連結的自律神經通路。隨著各個章節的進度，讀者能因此建立起理解多重迷走神經理論的信心，依著指引完成繪製、追蹤地圖的學習單與練習重新排列模式，再加上一系列的自律冥想，本書札實指引治療師實踐多重迷走神經理論的治療方法。

多重迷走神經理論對心理師與創傷後個案來說，是極為重要的一本書。

推薦序

前言

致謝

引言

第一部分：與神經系統交朋友

第一章 安全、危險與生命威脅：適應性的反應模式

第二章 自律監測：神經覺

第三章 纏繞而成的連結

第一部分 總結

第二部分：繪製神經系統的地圖

第四章 個人剖面地圖

第五章 觸發者與微光地圖

第六章調 節資源地圖

第二部分 總結

第三部分：導覽神經系統

第七章 同理的連結

第八章 安全覺察與可參與

第九章 創造安全的環境

第三部分 總結

第四部分：塑造神經系統

第十章 作為調節系統的自律神經系統

第十一章 用呼吸與聲音調整系統

第十二章 透過身體調節

第十三章 在心靈的大腦調節迷走神經

第十四章 相互交織的狀態

第四部分 總結

結論

附錄：自律冥想

學習單

參考文獻

黛比‧黛娜(Deb Dana)

執業臨床社會工作者(LCSW)，是一位臨床治療師與幫助人安全地探索與解決創傷後症候群的顧問。她是調節韻律訓練系列(Rhythm of Regulation training series)的發明者，現正在多個國家中教導專業人員如何將多重迷走神經理論應用於臨床上與創傷後個案互動。黛比與史蒂芬‧佩奇(Stephen W.Porges)共同編寫 Clinical Applications of the Polyvagal Theory:The Emergence of Polybagal-Informed Therapies﹝暫譯：多重迷走神經理論的臨床應用：多重迷走神經治療法的緊急情況﹞(Norton，2018)。

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书籍介绍

心理師‧心理學系必讀

多重迷走神經理論對創傷治療師和創傷後生存者來說是一個天賜的禮物，

幫助他們理解曾經很神祕也難以掌控的症狀和反應。

你是否剛發現多重迷走神經理論，並好奇它如何在臨床工作上給你更多資訊？也許你對此理論相當熟稔但不確定要如何實踐它？又或許你已使用過它，也對新的應用方法感興趣？

本書清楚地解釋了多重迷走神經理論，並將這個複雜的理論轉譯成臨床用語與易於個案閱讀的版本。本書使用獨特的自律神經繪製地圖，搭配有效追蹤自律神經反應模式的學習單，此書內容呈現治療個案的動員和癱瘓狀態的經驗，以及給予連結的經驗資源的實際方法。經過特別設計來參與腹側迷走神經調節能力的練習，治療師將有工具協助個案重塑他們的自律神經系統。

在臨床中加入多重迷走神經理論的觀點，讓自律神經系統直接進入治療工作中，協助個案重新調整神經系統的模式、建構調節的能力，並創造安全和連結的自律神經通路。隨著各個章節的進度，讀者能因此建立起理解多重迷走神經理論的信心，依著指引完成繪製、追蹤地圖的學習單與練習重新排列模式，再加上一系列的自律冥想，本書札實指引治療師實踐多重迷走神經理論的治療方法。

多重迷走神經理論對心理師與創傷後個案來說，是極為重要的一本書。