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内容简介:
《五谷杂粮是良药》主要内容:一说到治疗与预防疾病,人们首先想到的是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的“药物”。因为中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有不良反应。《五谷杂粮是良药》分4章分别介绍了五谷杂粮的传统医学知识、现代营养知识、各种五谷杂粮的食疗功效以及常见疾病五谷杂粮食疗清单,让人们学会用五谷杂粮去养生治病。《五谷杂粮是良药》适合于普通民众阅读,尤其适合于日常保健、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。
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《五谷杂粮是良药》主要内容:一说到治疗与预防疾病,人们首先想到的是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的“药物”。因为中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有不良反应。《五谷杂粮是良药》分4章分别介绍了五谷杂粮的传统医学知识、现代营养知识、各种五谷杂粮的食疗功效以及常见疾病五谷杂粮食疗清单,让人们学会用五谷杂粮去养生治病。《五谷杂粮是良药》适合于普通民众阅读,尤其适合于日常保健、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:7分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:5分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:7分
文化贡献:5分