中小学生中医药科普读物：小小推拿师（由权威中医药专家精心打造的，融原创性、权威性、科学性、可读性、实用性为一体的中小学生中医药科普读物） 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

　　由陆萍主编的《小小推拿师》是精心为中小学生编写的中医药科普读物。 本书从孩子们的角度出发，让孩子们认识中国古老的推拿术，了解人体的一些常用穴位，以及如何应用一些简单的推拿操作法来预防或解除生活中常见的诸如头痛、感冒、便秘等不适。 本书可供中小学生阅读学习。

引言

初识推拿

　一 古老的推拿

　二 推拿的起源及发展

　三 推拿的作用

　四 推拿的部位

　五 认识推拿的手

手法解密

　一 □法

　二 揉法

　三 推法

　四 摩法

　五 抹法

　六 擦法

　七 按法

　八 捏法

　九 拿法

　十 搓法

　十一 拍法

　十二 击法

　十三 抖法

　十四 摇法

穴位探奇

　一 头面部穴位

　二 颈项部穴位

　三 胸腹部穴位

　四 背腰部穴位

　五 上肢部穴位

　六 下肢部穴位

小试身手

　一 摩摩面部防感冒

　二 推推大椎利退热

　三 揉揉眼周防近视

　四 点点迎香通鼻气

　五 按按头部解头痛

　六 拿拿项部助记忆

　七 搓搓胸背治咳嗽

　八 摩摩腹部通大便

　九 推推脾胃止呕吐

　十 擦擦脚心助睡眠

　十一 捏捏二马止盗汗

　十二 拍拍背部健脊柱

　十三 动动关节强骨骼

　十四 抖抖肚腩减肥胖

童子神功

　一 站桩

　二 叩齿

　三 摩面

　四 擦鼻

　五 擦项

　六 捶肩

　七 摇腕

　八 摩腹

　九 蹬足

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：中小学生中医药科普读物：小小推拿师（由权威中医药专家精心打造的，融原创性、权威性、科学性、可读性、实用性为一体的中小学生中医药科普读物）在线阅读

在线听书地址：中小学生中医药科普读物：小小推拿师（由权威中医药专家精心打造的，融原创性、权威性、科学性、可读性、实用性为一体的中小学生中医药科普读物）在线收听

在线购买地址：中小学生中医药科普读物：小小推拿师（由权威中医药专家精心打造的，融原创性、权威性、科学性、可读性、实用性为一体的中小学生中医药科普读物）在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

本书是精心为中小学生编写的中医药科普读物。本书从孩子们的角度出发，让孩子们认识中国古老的推拿术，了解人体的一些常用穴位，以及如何应用一些简单的推拿操作法来预防或解除生活中常见的诸如头痛、感冒、便秘等不适。