解密 肌筋膜疼痛 肌筋膜疼痛书籍 肌肉筋膜疼痛诊断书籍 肌肉筋膜疼痛书籍 腰背痛防治书籍中医书籍 疼痛病诊治图书籍正版 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

肌筋膜疼痛是怎么回事？如何治疗？《疼痛防治百问 解密：肌筋膜疼痛》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从认识、诊断、治疗以及预防与康复四个方面进行详细介绍，帮助患者全面了解肌筋膜疼痛，能正确认识肌筋膜疼痛的“防”和“治”，配合医师，共同战胜顽痛；提升生活质量。

认识篇

1．什么是肌筋膜疼痛？

2．肌筋膜和肌肉有关系吗？

3．筋膜是什么？有什么作用？

4．肌肉也是器官吗？

5．人体有多少块肌肉？

6．全身的肌肉都一样吗？

7．肌腱和韧带有什么区别？

8．滑膜囊和腱鞘有什么区别，各有什么作用？

9．一个关节的运动由几块肌肉负责？

10．中医里的五脏和肌肉筋膜有对应关系吗？

11．饮食口味与肌筋膜病有什么关系吗？

12．肌筋膜炎和肌筋膜疼痛是怎么发生的？

13．什么情况可能发生肌筋膜疼痛？

14．听有人说，筋膜损伤是一切疼痛的根源，是这样吗？

15．肌筋膜与关节疼有没有关系？

16．肌筋膜的问题也会引起腹痛吗？

17．肌筋膜疼痛的发病与气候、季节有关系吗？

18．生气等情绪变化也会引起肌筋膜疼痛吗？

19．肌筋膜疼痛和起居行为习惯有关吗？

20．什么人容易发生肌筋膜疼痛？

诊断篇

21．肌筋膜疼痛都有哪些表现？

22．肌筋膜疼痛、肌痛、筋膜痛的症状有什么不同？

23．好多电脑族、低头族，经常觉得颈肩部酸痛僵硬等不适，是颈肩肌筋膜疼痛综合征的表现吗？

24．受凉或劳累后，或者晨起睡醒后，感到胸背部肌肉疼痛，咳嗽、转身等都疼痛难忍，是肌筋膜疼痛吗？还是心脏病或其他内脏疾病呢？

……

治疗篇

防治篇

附录

于灵芝医学博士，山东大学附属济南市中心医院疼痛科主任，教授，博士生导师，济南市重点专业学术带头人。从事麻醉与急慢性疼痛诊疗近30年，开创济南市第1个疼痛学科，专业从事疼痛性疾病诊疗10余年。主张“病因诊断是慢性疼痛性疾病治疗的关键”。专业特长：老年性疼痛、重症骨质疏松症、不明原因的难治性疼痛、游走痛、运动损伤性颈腰痛、骨关节痛、疱疹后神经痛、外周神经卡压症等。创新性应用超声引导下超微创组织张力松解技术实现了可视化治疗，无创伤、无X线照射治疗上肢麻刺痛、腰腿放射痛、紧缩束带性胸背痛、骨关节病、卒中后关节挛缩等取得了很好的效果。

职业格言：办法总比困难多。

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书籍介绍

肌筋膜疼痛是怎么回事？如何治疗？《疼痛防治百问 解密：肌筋膜疼痛》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从认识、诊断、治疗以及预防与康复四个方面进行详细介绍，帮助患者全面了解肌筋膜疼痛，能正确认识肌筋膜疼痛的“防”和“治”，配合医师，共同战胜顽痛；提升生活质量。