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内容简介:
《怎样吃素食才营养》介绍的素食食物和营养食疗验方,均是千百年来人们经过长期实践,特别是有影响的医学家、养生家经过反复研究的经验结晶。同时,编者又广采博收,对今年研究开发出来的素食保健食品也在去粗存精后,向人们进行了比较全面的推荐。其主要宗旨是为了适应社会时尚和健康的需要,以满足民众通过素食来实现养生、保健、疗疾的愿望。怎样吃素食才营养就如同一律清爽的“优雅素风”,吹进千家万户,为众多家庭送去健康、幸福与快乐。
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编辑推荐
素食的营养可谓集精华于一身,均衡而全面,十分有益于身心健康。素食崇尚自然,关注健康,着现代饮食的潮流。
书籍介绍
《怎样吃素食才营养》介绍的素食食物和营养食疗验方,均是千百年来人们经过长期实践,特别是有影响的医学家、养生家经过反复研究的经验结晶。同时,编者又广采博收,对今年研究开发出来的素食保健食品也在去粗存精后,向人们进行了比较全面的推荐。其主要宗旨是为了适应社会时尚和健康的需要,以满足民众通过素食来实现养生、保健、疗疾的愿望。怎样吃素食才营养就如同一律清爽的“优雅素风”,吹进千家万户,为众多家庭送去健康、幸福与快乐。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:8分
文字风格:7分
语言运用:7分
文笔流畅:8分
思想传递:9分
知识深度:4分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:6分